Unser Körper meldet ein Schmerzsignal, wenn eine Überlastung oder eine Verletzung vorliegt. Im Schulterbereich kann es auf Grund der Anatomie vielfältige Ursachen geben und eine Diagnose gestaltet sich oftmals schwierig. 

Denn in der Schulter sitzen Muskeln, Bänder, Sehnen, Schleimbeutel und Knochen auf engstem Raum zusammen und alles in einem Bereich, der zum einen sehr beweglich ist und zum anderen hohen Belastungen ausgesetzt sein kann.

Es ist somit wenig verwunderlich, dass diese sensible Körperregion Schmerzen meldet. Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Gelenkbeschwerden.

Ursachen

Ein Sturz auf die Schulter ist vermutlich noch recht einfach einzuordnen. Doch was genau ist in Mitleidenschaft gezogen: Sind durch den Aufprall die Muskeln betroffen? Hat sich der Schleimbeutel entzündet? Liegt eine Kapselverletzung vor? Ist das Schultergelenk aus seiner Verankerung geraten? Weitere Ursachen für den Schmerz in der Schulter können sein: altersbedingte Beeinträchtigungen wie Verschleiß – also Arthrose, kalkartige Ablagerungen, ein eingeklemmter Nerv oder Knochenwucherungen im Raum unter dem Schulterbereich.

Es braucht nicht einmal ein abruptes Ereignis, um Schulterschmerzen aufkommen zu lassen. Berufsbilder wie Maler, Lackierer, Schweißer, Elektriker oder Fließbandarbeiter, in denen viel über Kopf gearbeitet wird, sind von Überlastungen betroffen. Auch Sportarten wie Volleyball, Basketball, Tennis und andere Wurfsportarten oder Schwimmen beanspruchen die Schulterpartie oft übermäßig.

Häufigkeit

Neben Rücken- und Nackenschmerzen gehören die Schulterschmerzen zu den häufigsten orthopädischen Beschwerden. Bei etwa der Hälfte der Betroffenen klingen die Schmerzen nach etwa einem halben Jahr ab, in den anderen Fällen dauern die Schulterschmerzen viele Jahre an.

Behandlung

Nach einer ärztlichen Untersuchung wird sich die passende Behandlung herausstellen. In der Regel wird empfohlen, die Tätigkeiten, die zum Schmerz führen auszusetzen, die Schulterpartie sollte geschont werden. 

Die Schulter zu schonen, bedeutet nicht, dass diese komplett ruhiggestellt werden muss. Im Gegenteil, mit gezielter Physiotherapie kann der Schulterbereich gestärkt werden. Auch Schmerzmittel können helfen, Schonhaltungen zu vermeiden, die zu weiteren Verspannungen führen könnten.

Das gilt für Arbeiten oder Sportarten, bei denen der Arm über den Kopf angehoben wird. Bei akuten Schmerzen kann ein Mittel die Kühlung der Schulter sein. Bei festgestellten Entzündungen werden Schmerzmittel mit Ibuprofen verschrieben. Bei starken Schmerzen kann schon mal eine Kortison Spritze infrage kommen.

Schwellungen oder Entzündungen lassen sich durch mehrfaches Kühlen am Tag reduzieren. Bei chronischen Schmerzen hingegen hilft Wärme durch Pflaster, ein Wärmekissen, eine Rotlichtlampe oder ein warmes Bad, um den Bereich zu entspannen und so Linderung zu verschaffen.

Gele oder Cremes können wiederum die Durchblutung in Schwung bringen und damit die Reparaturfähigkeit des Körpers unterstützen.

Bleibt der Schmerz oder entwickeln sich Schwellungen, Rötungen oder Fieber, ist die Beweglichkeit eingeschränkt oder treten die Schmerzen plötzlich auf, sollte umgehend eine Ärztin oder ein Arzt konsultiert werden.